1G5

1G5

Gymnastická sestava

Zacvič správně:

a) prostná: sestava o délce 40 s (ženy); 30 s (muži), která obsahuje minimálně tyto povinné prvky: kotoul vpřed a vzad; stoj na rukou; přemet stranou; rovnovážný prvek;

b) hrazda: sestava s prvky: výmyk do vzporu; toč vzad nebo toč jízdmo vpřed; podmet;

c) přeskok: roznožka se zášvihem; skrčka se zášvihem (koza našíř o výšce 130 cm, odrazový můstek).

Čin

1 podmínka

Velký čin

2 podmínky

⁕

1G5 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)

• svitek-1G5-0
• svitek-1G5-1

<translate>Zacvič správně:</translate>

a) <translate>prostná: sestava o délce 40 s (ženy); 30 s (muži), která obsahuje minimálně tyto povinné prvky: kotoul vpřed a vzad; stoj na rukou; přemet stranou; rovnovážný prvek;</translate>

b) <translate>hrazda: sestava s prvky: výmyk do vzporu; toč vzad nebo toč jízdmo vpřed; podmet;</translate>

c) <translate>přeskok: roznožka se zášvihem; skrčka se zášvihem (koza našíř o výšce 130 cm, odrazový můstek).</translate>svitek-1G5-1/cs^svitek-1G5-1