4N7
Z thewoodcraft.org
Pravidelný půst
1 den v týdnu (pokaždé ve stejný den) zachovej půst, při němž můžeš pít jen vodu nebo neslazenou minerálku (jíst můžeš nejvýše suchý chléb nebo uvařenou rýži):
- Čin
- Po 20 týdnů následujících po sobě
- Velký čin
- Po 50 týdnů následujících po sobě
Při nemoci je možno zkoušku přerušit.
