Stránka:svitek 1925.djvu/118

Z thewoodcraft.org
Verze z 11. 9. 2018, 11:22, kterou vytvořil Keny (diskuse | příspěvky) (→‎Zkontrolováno)
(rozdíl) ← Starší verze | zobrazit aktuální verzi (rozdíl) | Novější verze → (rozdíl)
Tato stránka byla zkontrolována


Pokračování textu ze strany 117

b) pak na znak 50 m,

c) na bok konečně 50 m.

Plavati 50 m pouze nohama, 50 m pouze rukama, a šlapati vodu 3 minuty, obě ruce přitom nad vodou.

Plavati 50 m v táborovém úboru, svléknouti se sám ve vodě aspoň 2 m hluboké, pak zase ještě 50 m plavati. Také se osvoboditi uchopení plaveckého instruktora nebo jiného kvalifikovaného člověka:

a) v zápěstí – nohama se ho zbaviti,

b) kolem krku zpředu,

c) škrcením zezadu.

(Aspoň pětkrát se vymaniti z uchopení a správným způsobem – proti skutečnému odporu).

Potápětí se aspoň 2 m pod vodu a přínésti ze dna lidskou fígurinu plováním na bok. Ukázati nošení osoby bezvědomé nebo trochu odporující, také jak nositi unaveného plavce nebo křečí stiženého, plavatí 25 m daleko, osoba nešená leží na znaku, s pažema nataženýma a rukama na ramenou nosičových a nohama roztaženýma kolem stehen nosičových, nosič plave na prsou.

Ukázati nošení vzpírající se osoby: plavati 10 m na znak, vlécí osobu dvojnásobným sevřením pažemi, použíti žabího tempa nebo kombinace nějaké a vždy plně sevříti pažemí, až osoba ..text pokračuje