Kategorie:1F
Z thewoodcraft.org
Text vychází ze 3. vydání českého Svitku březové kůry (2013) [1]
1F – Cyklistika
Pravidelné vyjížďky na kole
- Čin
- Po 6 týdnů ujeď na kole každý týden 100 km a v každém týdnu jezdi nejméně 3 dny (počítá se minimálně 20 km denně).
- Velký čin
- Po 12 týdnů ujeď každý týden 150 km a v každém týdnu jezdi nejméně 3 dni (počítá se minimálně 30 km denně).
ML: Po 6 týdnů ujeď na kole každý týden 6× tolik km, kolik je ti let a v každém týdnu jezdi nejméně 3 dny (počítá se minimálně 15 km denně).
1F1 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
- Čin
- <translate>Po 6 týdnů ujeď na kole každý týden 100 km a v každém týdnu jezdi nejméně <tvar|1>3 dny</> (počítá se minimálně 20 km denně).</translate>svitek-1F1-1/cssvitek-1F1-1
- Velký čin
- <translate>Po 12 týdnů ujeď každý týden 150 km a v každém týdnu jezdi nejméně <tvar|1>3 dny</> (počítá se minimálně 30 km denně).</translate>svitek-1F1-2/cssvitek-1F1-2
Jízda na kole v terénu
Vyjeď 1× týdně na kole na výlet, během něhož ujedeš 20 km přírodním terénem nebo po cestách bez asfaltového či betonového povrchu:
- Čin
- 20 týdnů za sebou
- Velký čin
- 40 týdnů za sebou
1F2 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
<translate>Vyjeď 1x týdně na kole na výlet, během něhož ujedeš 20 km přírodním terénem nebo po cestách bez asfaltového či betonového povrchu:</translate>svitek-1F2-1/cssvitek-1F2-1
- Čin
- <translate>20 týdnů za sebou</translate>svitek-1F2-2/cssvitek-1F2-2
- Velký čin
- <translate>40 týdnů za sebou</translate>svitek-1F2-3/cssvitek-1F2-3
Jízda zručnosti na kole
Splň tyto úkoly (mimo komunikace s přístupem motorových vozidel):
- a) Přejeď tzv. houpačku – prkno dlouhé 4 m a široké 15 cm, podložené uprostřed ve výšce 20 cm, aniž bys z něho sjel;
- b) pomalou jízdou za dobu ne kratší než 2 minuty projeď vymezený pás široký 1,5 m a dlouhý 20 m; přitom se nesmíš dotknout nohou země a kola musí být stále v pohybu;
- c) ujeď 100 m bez držení řídítek;
- d) ujeď po zadním kole 10 m, aniž se dotkneš nohou země;
- e) na rovině nebo na nepatrném svahu stůj na kole 1 minutu, aniž se dotkneš nohou země, kola se mohou pohybovat v rozmezí ±50 cm;
- f) z kola, které svou velikostí odpovídá tvé výšce, seber za jízdy ze země na plocho položenou krabičku od zápalek (nesmíš šlapat tzv. „pod rámem“, tj. horní trubka rámu musí být mezi nohama);
- g) s rozjezdem přeskoč na kole vzdálenost 2 m tak, že tuto vzdálenost přeskočíš oběma koly;
- h) projeď slalom 10 kuželek (kamenů) postavených v přímce po 1,1 m – tam s držením řídítek jen jednou rukou a zpět s držením jen druhou rukou. Žádné kuželky se nesmíš dotknout;
- ch) v rychlosti 30 km/h projeď 4× z 5 pokusů bez dotyku volnou brankou (ze svislých latěk zavěšených na provázku), jejíž rozteč je o 5 cm větší než šířka řídítek.
- Čin
- 3 podmínky
- Velký čin
- 6 podmínek
1F3 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
<translate>Splň tyto úkoly (mimo komunikace s přístupem motorových vozidel):</translate>
- a) <translate>přejeď tzv. houpačku – prkno dlouhé 4 m a široké 15 cm, podložené uprostřed ve výšce 20 cm, aniž bys z něho sjel;</translate>
- b) <translate>pomalou jízdou za dobu ne kratší než 2 minuty projeď vymezený pás široký 1,5 m a dlouhý 20 m; přitom se nesmíš dotknout nohou země a kola musí být stále v pohybu;</translate>
- c) <translate>ujeď 100 m bez držení řídítek;</translate>
- d) <translate>ujeď po zadním kole 10 m, aniž se dotkneš nohou země;</translate>
- e) <translate>na rovině nebo na nepatrném svahu stůj na kole 1 minutu, aniž se dotkneš nohou země, kola se mohou pohybovat v rozmezí ±50 cm;</translate>
- f) <translate>z kola, které svou velikostí odpovídá tvé výšce, seber za jízdy ze země na plocho položenou krabičku od zápalek (nesmíš šlapat tzv. „pod rámem“, tj. horní trubka rámu musí být mezi nohama);</translate>
- g) <translate>s rozjezdem přeskoč na kole vzdálenost 2 m tak, že tuto vzdálenost přeskočíš oběma koly;</translate>
- h) <translate>projeď slalom 10 kuželek (kamenů) postavených v přímce po 1,1 m – tam s držením řídítek jen jednou rukou a zpět s držením jen druhou rukou. žádné kuželky se nesmíš dotknout;</translate>
- ch) <translate>v rychlosti 30 km/h projeď 4× z 5 pokusů bez dotyku volnou brankou (ze svislých latěk zavěšených na provázku), jejíž rozteč je o 5 cm větší než šířka řídítek.</translate>svitek-1F3-1/cssvitek-1F3-1
Táboření s kolem
- Čin
- Vyjeď na kole sám, ve dvojici nebo ve skupině na 5denní výlet, ujeď denně 50 km, každý den tábořte44) a vařte nejméně jedno jídlo na ohni.
- Velký čin
- Totéž po 10 dní, přitom najezdi 200 km mimo silnice a cesty s pevným povrchem.
| 44) | Táboř (2): přespi v přírodě ve stanu, přístřešku, pod širákem, v jeskyni apod. – ne v chatě, srubu či seníku. V případě nutnosti použít autokemp se jako táboření může počítat jen přespání ve stanu v autokempu v přírodě, bez používání civilizačních vymožeností (teplé sprchy, pračky apod.). |
1F4 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
- Čin
- <translate>Vyjeď na kole sám, ve dvojici nebo ve skupině na 5denní výlet, ujeď denně 50 km, každý den tábořte<tvar|concept-44>44)</> a vařte nejméně jedno jídlo na ohni.</translate>svitek-1F4-1/cssvitek-1F4-1
- Velký čin
- <translate>Totéž po <tvar|1>10 dní</>, přitom najezdi 200 km mimo silnice a cesty s pevným povrchem.</translate>svitek-1F4-2/cssvitek-1F4-2
Jednodenní cyklistická trasa
Ujeď na kole v průběhu 24 hodin (není-li uvedeno jinak), bez přerušení jízdy spánkem: [km]
| 10-11 let | 12-13 let | 14-15 let | 16-17 let | 18-33 let | 34-49 let | 50 a více let | |
| chlapci | chlapci | muži | muži | muži | muži | muži | |
| Čin | 85 | 105 | 120 | 150 | 180 | 180 | 140 |
| Velký čin | 140 | 180 | 180 za 8 h. | 180 za 8 h. | 165 |
| 10-11 let | 12-13 let | 14-15 let | 16-17 let | 18-33 let | 34-49 let | 50 a více let | |
| dívky | dívky | ženy | ženy | ženy | ženy | ženy | |
| Čin | 75 | 90 | 105 | 130 | 150 | 150 | 120 |
| Velký čin | 120 | 155 | 150 za 7 h. | 150 za 7 h. | 140 |
1F5 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
Cyklistická časovka
Ujeď na kole za 15 minut v rovinatém terénu bez převládající podpory větru do zad (max. 4 m/s): [km]
| 10-11 let | 12-13 let | 14-15 let | 16-17 let | 18-33 let | 34-49 let | 50 a více let | |
| chlapci | chlapci | muži | muži | muži | muži | muži | |
| Čin | 5½ | 6½ | 7½ | 8 | 9 | 8 | 8 |
| Velký čin | 9 | 9½ | 10 | 9½ | 9 |
| 10-11 let | 12-13 let | 14-15 let | 16-17 let | 18-33 let | 34-49 let | 50 a více let | |
| dívky | dívky | ženy | ženy | ženy | ženy | ženy | |
| Čin | 5 | 6 | 7 | 7½ | 8 | 7½ | 7 |
| Velký čin | 8½ | 9 | 9½ | 9 | 8 |
1F6 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
Kilometry na kole
- Čin
- Najezdi na kole celkem 2000 km7) (počtají se pouze vyjížďky delší než 20 km). Přitom prováděj správnou údržbu kola a prokaž, že umíš28) správně seřídit brzdy, zalepit duši a docentrovat kolo.
- Velký čin
- Najezdi takto 5000 km.
ML: Najezdi na kole celkem: 10-11 let: 800 km; 12-13 let: 1200 km; 14-15 let: 1600 km
| 7) | Evidence: (nachozené km, noci v přírodě apod.): nutno předložit záznamy, které budou u každé položky obsahovat minimálně datum, místo a počet (km, nocí, … ). |
| 28) | Prokaž, že znáš (umíš): popiš či předveď odborníkovi.19) Ten může dávat doplňující otázky. |
| 19) | Odborník: člověk, který:
|
1F7 – elektronická verze Svitku březové kůry české LLM (text pouze v češtině)
- Čin
- <translate>Najezdi na kole celkem 2000 km<tvar|concept-7>7)</> (počtají se pouze vyjížďky delší než 20 km). Přitom prováděj správnou údržbu kola a prokaž, že umíš<tvar|concept-28>28)</> správně seřídit brzdy, zalepit duši a docentrovat kolo.</translate>svitek-1F7-1/cssvitek-1F7-1
- Velký čin
- <translate>Najezdi takto 5000 km.</translate>svitek-1F7-2/cssvitek-1F7-2
